【体は回復するために痛い!】
体のどこがが痛いと嫌ですよね〜 動くのが億劫になるし、気分も下がるし。 今回はこの痛みについて、少しポジティブに 捉えられるようになるかもしれないお話。 なぜならこの痛みを活用すると、 体の快復や修復するスピード […]
慢性不調を根本解決|きらめく人生をサポートする心と体のトータル健美
体のどこがが痛いと嫌ですよね〜 動くのが億劫になるし、気分も下がるし。 今回はこの痛みについて、少しポジティブに 捉えられるようになるかもしれないお話。 なぜならこの痛みを活用すると、 体の快復や修復するスピード […]
スポーツの秋というけど、私たちはそんなに汗だくになるほど運動したいわけじゃない。 どちらかと言えば、食欲の秋♪ いつもスタジオの中で体を動かしていますが、気分を変えて、外に出るなら今でしょ! というわけで スタジオレッス […]
最近セルフコンディショニングで、 おそらく子供の頃からあっただろう 歪みや固着を少しずつ外して、 関節が本来動く向きにまっすぐ使えるように 調整中です。 今、私の体年齢47歳なんですが、 死ぬ直前までこの体は動き […]
目の疲れや、目に出る症状について、 ボディからのアプローチと、メンタルからのアプローチについてワークを行いました。 目には「見る」機能がありますが目にはその人の内面が現れていることもあり、 目が私たちに教えること […]
一度「嫌い」と思っちゃってもいい。 なんで? 嫌いって認めた事から 見えてくるものがあるから。 嫌いだな 嫌われてるな 嫌な感覚を感じているな それらを嫌っちゃダメと思わず、 私はあの人のこと、この出 […]
【鏡の法則から本当の自分を見つけて望む現実にする メンタル&ボディワーク】 と題しまして、 『鏡の法則』を活用して本当の自分を見つけることをライブ動画でレッスンしました。 以前のライブレッスンのメンタルワークで 動き出し […]