愛するらん丸の旅立ち
はじめに 〜悲しみに向き合うと決めた〜 2025年3月3日、我が家の大切な家族、らん丸が旅立ちました。 人生でこんなに泣いたのは、初めてかもしれません。 今までの私は、悲しみを感じても、涙が出ないようにごまかして、やり過 […]
スルッと実現できる目標を立てるワークシェア会
【目標を立てるワークシェア会開催します！】 こんな一年になってほしいな！今年こそはこんな自分になりたいな！ そう思って道すじを立てて行くのが 目標を立てること しかーし！ 目標って立てたらいいのはわかっているけどなかなか […]
靴のせいにしていた外反母趾：足の痛みから紐解く心の悩み
最近、外反母趾（がいはんぼし）が気になっていませんか？ 外反母趾（がいはんぼし）は、足の親指が外側（小指側）に曲がり、付け根の関節が突出して変形する状態です。主に窮屈な靴やハイヒールの使用、足に合わない靴などが一般的な原 […]
年齢を重ねても体は変わる！75歳の方の改善実例
こんにちは！今回の記事では、75歳のクライアントさんが16歳の時に負った体の傷や歪みを、セッションとセルフケアを繰り返すことで、どのように改善されていったかをご紹介します。 「年齢を重ねたから…」と諦めてい […]
背中の痛みを和らげる：心理的要因と対策
背中の痛みを和らげるための体のケアの方法はたくさんあります。けれども、それらを実践できなかったり、継続できずにいつもの痛みに悩ませられる場合、その痛みを続けてしまう心の状態から探ってみましょう。背中の痛みに悩んでいる方の […]
ポールを使った上半身ケアの方法
訪れていただきありがとうございます！今回はポールを使った上半身のケア方法についてお話しします。ポールとは約50センチの棒で、これを使って体を動かすことで、普段あまり使わない背中や胸の筋肉を効果的に動かすことができます。 […]
アトピーや湿疹などの 皮膚トラブル が出る体のココロ
ーその症状こんな心のあらわれかもー《アトピーや湿疹などの 皮膚トラブル》 ”体に出る症状はココロの投影” 『皮膚トラブル』は何を伝えようとしているのでしょうか？ 《皮膚》は ”自分とそれ以外を分ける境界線” そして外部の […]
”あかぎれ”でお悩みの小さいお子さんをもつお母さん
ー症状が教えてくれた体からのメッセージ例ー《”あかぎれ”でお悩みの小さいお子さんをもつお母さん》 あかぎれの手だと痛くて料理や洗い物がつらいですよね。 症状が出るのはあなたへ何かに気がついてもらいたいという体からのサイン […]
"胸のつまり"と"背中の痛み" を何度も繰り返す
症状が教えてくれた体からのメッセージ何度も繰り返す胸のつまりと背中の痛み 全身のバランスを調整してもしばらくするとまた痛みや症状が出てきてしまう。 今回は 胸のつまり感と背中上方の痛みが慢性化していたお客様のエピソードで […]
鼻づまりになる そのココロ ~症状が教えてくれるあなたへのメッセージ~
風邪や花粉症、慢性鼻炎などで鼻づまりを繰り返していませんか？ 鼻がつまると ・顔(頭)が重たく感じる・ボ〜ッとして頭が回らない・何も考えられない・呼吸が苦しい こんな辛い状態ですよね ＞＜； ”体に出る症状はココロの投影 […]