2019年1月レッスンyuannni 生徒さん達と豪華ランチビュッフェで新年会体と心がゆるむと他人とのコミュニケーションが上手くいく コンディショニングのグループ定期レッスンは皆んな仲良し。 生徒さんの年齢もキャラクターも様々なのですが、隔週で定期的に顔を合わせて双方向でレッスンをしているから、参 […]
2018年7月イベント日記yuannni YURUKU®︎が全国区のフジテレビに登場しました!体のコンディショニングについて理想の完成形は 歩くだけで、呼吸するだけで、寝てるだけで 整う体です。 YURUKU®︎はそんな体を目指します。 そして トータル健美ゆあんに でも。 今朝のフジテレビ系番組「にじいろジーン […]
2018年2月イベント日記yuannni YURUKU1day講座の入門を担当しました先日、YURUKU®︎のNoriko先生と福岡で1day講座を開講しました。 私は前半部のYURUKUウォーカー入門講座を担当させて頂きました。 YURUKU®︎のNoriko先生は日々進化します。 半年前にこの内容で伝 […]
2018年2月イベント日記yuannni オリジナルブレンドハーブティがお気に入り日常にも美味しいハーブティをどうぞ。 とお客様のお心遣い。 うちで飲むハーブティーが気に入って下さって、それにとても近いティーバックのお茶があったからとシェアしてくださいました。 そしてお茶のお供にお土産も。 セッショ […]
2017年11月イベント日記yuannni 秋の遠足に今年も行きました目的を持って歩くと長距離スイスイ 毎年恒例になりつつあるレッスンの生徒さん方と秋の遠足会 今話題の森林セラピー篠栗の九大の森へ行って来ました! 門松駅〜九大の森〜篠栗駅トータル7キロ程です 紅葉シーズンで色づくラクショウ […]
2017年10月イベント日記yuannni 今年は冷え性に悩ない!今が旬の素材を使った女子に嬉しいスイーツ冷え性対策も頑張りすぎないで心地よく 秋が深まって気温が下がってくると、夏生まれの私は 冬の寒さが大の苦手。 寒いというだけで、テンション下がります ↓ 西洋医学では「冷え」に関してはあまり対処しないのですが、 […]
2017年10月レッスンyuannni 体がゆるめば色んな引き寄せができるようになる人とつながり循環を生み出す事に幸せを感じる いつもの散歩の前に買い物をしよう♫ 散歩する公園の近くにある直売所には旬の野菜や果物がズラリと並ぶので、季節を感じれるから大好きです。 清算を終えて袋詰めしようとレジから移動す […]
2017年9月イベント日記yuannni 手作り調味料の幸福感♡母が育てたニンニク。 芽がでる前に、ニンニク醤油にしてしまおう!長く保存出来るし。 これをベースに、ドレッシングやタレにアレンジしたり、隠し味に入れたりただかけて使うだけでもいい。 椎茸と昆布も入れてみて旨味もアップ♪美 […]
2017年8月ゆあんにの記事yuannni 膝下O脚改善、お尻は自動的にアップYURUKU@クローバー会に参加してきました。 クローバ会は、身体の使い方の基本を理解して、日々自分の身体に向き合っているYURUKU@公認インストラクター達の講座です。 YURUKU®︎だけではありませんが、機会があれ […]
2017年3月イベント日記yuannni KBCテレビ「アサデス。」で紹介されました!ウォークのレッスン風景が KBCテレビ「アサデス。」の取材を受けテレビで紹介されました! 日頃の何気ない習慣の数々が健康の基礎を作り、年齢に負けない美を作り出す。 私の中では当たり前の事ですが、 「日常の姿勢や歩き方をレ […]