耳鳴りや顎関節の不調にもオススメ 側頭部と骨盤を連動させたケア

セルフで行う頭蓋(クレニオ)の調整の側頭部バージョンです。

耳鳴りや、難聴、 あと顎関節の調子が悪い方などにもオススメです。

というのも、 私自身があまりにも疲れすぎた時、顎が外れたことがあります💧
もちろん、顎が外れたらすぐに病院に行ってください。

ただ、 顎が外れる前段階で、疲れが溜まりつつある時に
奥歯の噛み締めが強くなったり、
噛み合わせが悪いと感じるときは

この側頭部と骨盤を連動させたセルフケアはオススメです。

また耳の調子が悪い方も
この側頭部の歪みがひどかったり、 頭の動きが小さく、側頭骨がロックしていて、
 (頭蓋は1次呼吸と言って、呼吸するように常に動いている)
目の方にまで不調が派生していることがあります。

頭の動きは繊細なのでソフトにソフトに触っていきます。

側頭の動きがわからなくても、 骨盤の連動を利用してケアする方法なので、トライしてみてくださいね♪

 

無料オンラインサロンでお会いしましょう♪