年齢を重ねても体は変わる！75歳の方の改善実例
こんにちは！今回の記事では、75歳のクライアントさんが16歳の時に負った体の傷や歪みを、セッションとセルフケアを繰り返すことで、どのように改善されていったかをご紹介します。 「年齢を重ねたから…」と諦めてい […]
調子がすぐれないなら、肌に触れる物にも気をつける
《あなたは大丈夫？体の調子をあげる肌着の選び方》 冷えて寒い、疲れが取れない、どうも調子がすぐれないなと感じている時 今肌に触れてるものからどんな影響を受けているだろうって少し気にしてみて欲しいんですね 人間の五感を司る […]
通年おすすめウール素材
ウール素材は慢性的な体調不良を抱える人にはおすすめです ウール素材は『天然のエアコン』と言われるほど冬の寒い時期の保温力に優れ、汗をかく夏の時期にもサラリと肌触りが良いので通年通して使えます。 体調が常にイマイチの人は内 […]
ここを整えたら全身整う！第一頚椎のセルフケア
「全身を整えるのに、最も効果的な方法は何？」と聞かれたら、 『背骨の一番上にある椎骨、”第一頚椎”を整えること』と答えるかもしれません。 体からの情報がここを通って脳に伝達され、脳から体に指令を行き渡らせる、神経系の最大 […]
疲れにくい体は内臓が強い/内臓調整セルフケア
体の状態は日々違うもの。でも、できるなら『調子が良い』状態を維持キープしながらご機嫌に過ごししたいですよね。 ちなみにあなたは、朝起きて「体が軽く、今日は調子がいいな！」と感じるとき、ご自分の体の何がどう良い状態か知って […]
【体は回復するために痛い！】
体のどこがが痛いと嫌ですよね〜 動くのが億劫になるし、気分も下がるし。 今回はこの痛みについて、少しポジティブに 捉えられるようになるかもしれないお話。 なぜならこの痛みを活用すると、 体の快復や修復するスピード […]
兎も施術とリハビリしたら回復しました
うちには10歳になるウサギさんが居ます。 ウサギの寿命が平均６〜８年とすると、ずいぶんとおじいちゃんのウサギで長生きな方です。白内障で目はほとんど見えていません。 日頃うつらうつらと寝てる事が多く、時には食べている最中に […]
天気痛・春に調子がイマイチになる一因
寒い時期から、急に春めいて、気温もお天気も不安定になってくると、体の調子がついていかないと感じる方も多いのではないでしょうか？ 昨日はピーカンのお天気なのに、今日は一変して雨。そして気温もポカポカ陽気かと思ったら暖房をつ […]
ストレスを緩和し体を整える呼吸法
春は仕事場でも移動や、人の出入りで新しい環境になったり、また年度末のしめの作業でパソコン作業の残業が続いたり。 長時間の緊張が続く事がありますね。 緊張が続くと頭がギューと締め付けられ、脳脊髄液 […]
たるみやくすみは年齢のせいだと思っていた？
写真に写る自分の顔好きですか？ SNSや動画が一般化して来ましたが、写り込んでいる自分に自信はありますか？ 私は３年ほど前までは写真が苦手でした。 不意に撮られた写真に写っているものがありのままなの私なのでしょうけど、自 […]