姿勢も最初と全然違うし、軽快にずっと歩けました
YURUKU®︎ウォーカー入門、認定講座を1日で受けられた方のご感想です。 入門講座後のご感想 自分の体が無意識に力が入っている事がわかり楽に力を抜く事を簡単な順序で覚えると自分の生活の中で楽にケアできて嬉しい。自分の姿 […]
悩みの多かった下半身部分のケアが知れました
YURUKU®︎ウォーカー認定講座のご感想です 認定講座では悩みお多かった下半身部分のケアの方法が知れてよかったです。少しずつ日常の中で取り入れて理想の身体になれるように頑張ろうと思いました。ありがとうございました。 下 […]
レッスンが終わるころにはスッキリむくみが取れました
YURUKUウォーカー入門講座の感想です つかれた状態での開始でしたが、レッスンが終わるころにはすっきり むくみが取れて良かったです。背中の硬さはなかなか一朝一夕にはむずかしいですね。何十年におよぶ生活習慣なので仕方がな […]
アゴを上げるクセの原因がわかった
YURUKU®︎ウォーカー認定講座レッスンの感想です 今日はたくさんの事を学び、どれもこれも、とても重要なポイントばかりで、濃いレッスンでした。レッスン中は一人でできるのか・・・？ちょっと不安な気持ちもありましたが、少し […]
YURUKU®︎が「にじいろジーン」で全国放送されて入門講座に参加された方々のご感想
YURUKU®︎が「にじいろジーン」で全国放送されて入門講座に参加された方々のご感想です。 50代 女性の方 座り方ひつでもゆがみを取って座る事が大切なのだと分かりました。正しい姿勢の今までの概念は”背すじをピンと伸ばし […]
YURUKU®︎が全国区のフジテレビに登場しました！
体のコンディショニングについて理想の完成形は 歩くだけで、呼吸するだけで、寝てるだけで 整う体です。 YURUKU®︎はそんな体を目指します。 そして トータル健美ゆあんに でも。 今朝のフジテレビ系番組「にじいろジーン […]
YURUKU１day講座の入門を担当しました
先日、YURUKU®︎のNoriko先生と福岡で1day講座を開講しました。 私は前半部のYURUKUウォーカー入門講座を担当させて頂きました。 YURUKU®︎のNoriko先生は日々進化します。 半年前にこの内容で伝 […]
YURUKUウォーク講座のご感想
本日のYURUKU®︎ウォーク入門講座 弓道されてる方で頑張れば頑張るほど下手になるってお悩みでした。 緊張が強くて背中がカチカチ(^^; レッスンしてバランスお伝えしたら自分で骨盤矯正できた！ 首も回るし、腕も上がるよ […]
YURUKU®︎ウォーク講座のご感想
YURUKU®︎ウォーク入門講座のご感想 思っていた以上に上半身の緊張やこわばりが強いというのが分かりました。マンツーマンのレッスンでとても丁寧に教えてくださりありがとうございました。楽しくゆるくを目標に、これから家でも […]
整骨院に一生通い続けたくない
YURUKUウォーカー®︎入門のレッスンでした。 脚にお悩みのお二人のご参加でした。 YURUKU®︎を考案者のNoriko先生のブログをご覧になって、「今まで色々やって来たけど、これだ！」と探して来てくださいました。 […]