食育 | トータル健美ゆあんに公式サイト

慢性不調を根本解決｜きらめく人生をサポートする心と体のトータル健美

日常にも美味しいハーブティをどうぞ。とお客様のお心遣い。うちで飲むハーブティーが気に入って下さって、それにとても近いティーバックのお茶があったからとシェアしてくださいました。そしてお茶のお供にお土産も。セッショ […]

冷え性対策も頑張りすぎないで心地よく秋が深まって気温が下がってくると、夏生まれの私は　冬の寒さが大の苦手。寒いというだけで、テンション下がります ↓ 西洋医学では「冷え」に関してはあまり対処しないのですが、 […]

母が育てたニンニク。芽がでる前に、ニンニク醤油にしてしまおう！長く保存出来るし。これをベースに、ドレッシングやタレにアレンジしたり、隠し味に入れたりただかけて使うだけでもいい。椎茸と昆布も入れてみて旨味もアップ♪美 […]

新年あけまして、はじめてのウォーキングレッスンでした。年末年始で忙しかったり、いつもと違う環境や生活パターンで疲れた〜。そして、何よりお正月は食べたり、飲んだり三昧で太っちゃった〜。とのお声が上がっていました。疲 […]

濃い色の黄身ほどおいしい卵、というイメージがあります。糸島産卵450円福岡の糸島ブランド農産品は美味しいイメージです。ちょっと高いけど買ってみよう。家に帰って割ってみると鮮やか […]

PAGE TOP

食育