体を使って自由に気分を変えていくメンタル＆ボディワーク！
yuannni心と体のトータル健美ゆあんに では
あなたの中の煌めきを引き出すコンディショニング方法をお伝えしています
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人間関係や体の症状、置かれた環境など、
目の前に起きている現実を自分が思うように変えていきたいと思うものですが、
長く同じ状態を続けていると、
状況が固定化されてしまい、
なかなか抜け出せなくなってしまします。
あの人に会うといつも嫌な気分になる。
この体の痛みがもう何年も続いている。
etc.
それがどうして続いてしまうのかについての解説と
その現実を自分の意思で動かし始める
はじめの一歩 について
ボディワークとメンタルワークの両方から アプローチするレッスンを行いました。
動き出し始めるの勇気の一歩となれば幸いです。
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