脚のねじれ解消して「 楽ちんで 美しい脚」 を作る ゆるケア
脚のねじれを解消して楽に立てるような脚を作る、美脚ケアのレッスン動画です。
立ち仕事で脚がむくんだり、脚がだるくなる人にもオススメのケアです。
脚がラクな状態で、ねじれが無い状態は
結果的にとてもバランスの取れた美しい脚になります。
美脚はそれだけで魅力的ですが、
それ以上に美脚であることの健康的なメリットは沢山あります!
太ももやふくらはぎが パンパンに張っていて痩せない脚や
足首、膝、股関節に 痛みを感じている脚は
あっちこっちにねじれたり、
部分的に硬くなっていたり、
脚を動かす位置がずれてしまっている ので、
このケアをちょっとやってあげるだけで、
美脚と楽ちん脚 の両方をケアできてしまいます
お試しあれ!
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人の中にある唯一無二の煌めきを引き出す
心と体のトータル健美ゆあんに
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◎"繰り返す不調"と”頑張り感”から抜け出す
◎生涯、日常で使える心と体の扱い方
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