そんなに動いていないのに全身運動したような感じ
コンディショニングのレッスンを初めて体験された方のご感想は私としても初心を思い出してとてもフレッシュな気分になりました！ コンディショニングの体験では・体をゆるめる・バランスをとる・軽く歩く と体はどうなるか？！というの […]
YURUKU®︎が「にじいろジーン」で全国放送されて入門講座に参加された方々のご感想
YURUKU®︎が「にじいろジーン」で全国放送されて入門講座に参加された方々のご感想です。 50代 女性の方 座り方ひつでもゆがみを取って座る事が大切なのだと分かりました。正しい姿勢の今までの概念は”背すじをピンと伸ばし […]
2時間のレッスンで長年積み重ねた歪みがこんなにも改善できるなんてびっくり
体が辛いのは年齢のせいではありません 年齢が上がると身体は辛くなるものだと思っていらっしゃる方がほとんどです。 勿論、若者と同じになるわけでは有りませんが、年齢と共に辛くなるものでは有りません。 むしろ体の使い方が上手に […]
疲れても前のように立ち上がれないという事がなくなりました。
お客様からメッセージをいただきました。 50代H.Y.様 お客様のメッセージ 今まで色々なところで、エステやマッサージ、整体など受けた事があったのですが、度どれとも違う経験でした。終わって最初に出た私の言葉は「何だか明る […]
側湾症があって大人になったら歩けなくなると病院の先生に言われていた
先日のレッスンを受けられた方から嬉しいお便りがありました。 もともと側湾症がおありで、大人になったら歩けなくなるよ。と病院の先生に言われてたそうです。 現在歩けてはいますが、年齢と共にあちこち痛みは増すばかりで。 と最近 […]
YURUKUウォーク講座のご感想
本日のYURUKU®︎ウォーク入門講座 弓道されてる方で頑張れば頑張るほど下手になるってお悩みでした。 緊張が強くて背中がカチカチ(^^; レッスンしてバランスお伝えしたら自分で骨盤矯正できた！ 首も回るし、腕も上がるよ […]
YURUKU®︎ウォーク講座のご感想
YURUKU®︎ウォーク入門講座のご感想 思っていた以上に上半身の緊張やこわばりが強いというのが分かりました。マンツーマンのレッスンでとても丁寧に教えてくださりありがとうございました。楽しくゆるくを目標に、これから家でも […]
姿勢を変えて長年の頭痛にオサラバ！長年飲み続けている鎮痛剤を手放そう
カルチャーの定期レッスンの帰りに先月からはじめた生徒さんから嬉しいご報告。 解熱鎮痛薬のセデスが手放せなかったけれどもレッスン参加しはじめてから頭痛が一度も出てない。 ずっと悩まされていたので、頭痛にならないことが信じら […]
整骨院に一生通い続けたくない
YURUKUウォーカー®︎入門のレッスンでした。 脚にお悩みのお二人のご参加でした。 YURUKU®︎を考案者のNoriko先生のブログをご覧になって、「今まで色々やって来たけど、これだ！」と探して来てくださいました。 […]
肩と腰の歪みを自分で戻せました
YURUKUウォーク入門講座にお知り合いの方が来て下さいました。 どうして興味を持ってくださったか尋ねると、 ヨガやジムに通ったことがあるけれど、その時だけしかトレーニングできないので、普段から自分で出来るようなものがい […]