調子が悪くて休みたい時ほどレッスンに参加したい
2019年1月
コンディショニングレッスンの内容はセルフ整体、セルフコーチング 次のレッスン、どんなことをお伝えしようかな？ 私は自分の生活の中で常にアンテナが立っているので、これ面白そう！と思ったらすぐに自分に落とし込んで自分の言葉と […]
姿勢を変えて長年の頭痛にオサラバ！長年飲み続けている鎮痛剤を手放そう
2017年11月
カルチャーの定期レッスンの帰りに先月からはじめた生徒さんから嬉しいご報告。 解熱鎮痛薬のセデスが手放せなかったけれどもレッスン参加しはじめてから頭痛が一度も出てない。 ずっと悩まされていたので、頭痛にならないことが信じら […]
体がゆるめば色んな引き寄せができるようになる
2017年10月
人とつながり循環を生み出す事に幸せを感じる いつもの散歩の前に買い物をしよう♫ 散歩する公園の近くにある直売所には旬の野菜や果物がズラリと並ぶので、季節を感じれるから大好きです。 清算を終えて袋詰めしようとレジから移動す […]
KBCテレビ「アサデス。」で紹介されました！
2017年3月
ウォークのレッスン風景が KBCテレビ「アサデス。」の取材を受けテレビで紹介されました！ 日頃の何気ない習慣の数々が健康の基礎を作り、年齢に負けない美を作り出す。 私の中では当たり前の事ですが、 「日常の姿勢や歩き方をレ […]
だいぶ分かってスッキリしました
2016年10月
久しぶりのパーソナルウォークレッスンでした。 写真と感想の掲載をご承諾いただいたので、ご紹介します。 YURUKUウォークの入門と認定の講座を受けられた後、ご自分で歩いてみて、前よりは良くなった気はするけれども長く歩くと […]
ふとももが太い人のお悩み解決
2015年3月
太ももが太い、上半身に対して足が太いと気にしている方多いと思います。 私もそうでした。 上半身は貧弱なのに、下半身は立派すぎてバランスが悪いと。 嫌なので、太もものお肉をムニムニつまんでいました。 […]