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慢性不調を根本解決|きらめく人生をサポートする心と体のトータル健美

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食育

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2018年2月イベント日記yuannni

オリジナルブレンドハーブティがお気に入り

日常にも美味しいハーブティをどうぞ。 とお客様のお心遣い。 うちで飲むハーブティーが気に入って下さって、それにとても近いティーバックのお茶があったからとシェアしてくださいました。 そしてお茶のお供にお土産も。  セッショ […]

2017年10月イベント日記yuannni

今年は冷え性に悩ない!今が旬の素材を使った女子に嬉しいスイーツ

冷え性対策も頑張りすぎないで心地よく 秋が深まって気温が下がってくると、夏生まれの私は 冬の寒さが大の苦手。 寒いというだけで、テンション下がります ↓ 西洋医学では「冷え」に関してはあまり対処しないのですが、 […]

2017年9月イベント日記yuannni

手作り調味料の幸福感♡

母が育てたニンニク。 芽がでる前に、ニンニク醤油にしてしまおう!長く保存出来るし。 これをベースに、ドレッシングやタレにアレンジしたり、隠し味に入れたりただかけて使うだけでもいい。 椎茸と昆布も入れてみて旨味もアップ♪美 […]

2016年1月ゆあんにの記事yuannni

食べ過ぎ、飲み過ぎ は姿勢に出ます

新年あけまして、はじめてのウォーキングレッスンでした。 年末年始で忙しかったり、いつもと違う環境や生活パターンで疲れた〜。 そして、何よりお正月は食べたり、飲んだり三昧で太っちゃった〜。 とのお声が上がっていました。 疲 […]

2015年3月ゆあんにの記事yuannni

美味しくて安全な卵とは

濃い色の黄身ほどおいしい卵、というイメージがあります。  糸島産卵450円 福岡の糸島ブランド農産品は美味しいイメージです。  ちょっと高いけど買ってみよう。  家に帰って割ってみると鮮やか […]

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