秋の遠足に今年も行きました
目的を持って歩くと長距離スイスイ 毎年恒例になりつつあるレッスンの生徒さん方と秋の遠足会 今話題の森林セラピー篠栗の九大の森へ行って来ました！ 門松駅〜九大の森〜篠栗駅トータル７キロ程です 紅葉シーズンで色づくラクショウ […]
手の関節を正しくする事で肩の引きつれ解消に
肩の痛みの原因が手にあることも 今日の手技の復習会は、手の関節について。 いつもよく使う 『手 』も意外に関節がかたまって固着している場合がああります。 手の関節を解放する事で肩甲骨や鎖骨のロックが外れたり横隔膜の緊張が […]
YURUKUウォーク講座のご感想
本日のYURUKU®︎ウォーク入門講座 弓道されてる方で頑張れば頑張るほど下手になるってお悩みでした。 緊張が強くて背中がカチカチ(^^; レッスンしてバランスお伝えしたら自分で骨盤矯正できた！ 首も回るし、腕も上がるよ […]
YURUKU®︎ウォーク講座のご感想
YURUKU®︎ウォーク入門講座のご感想 思っていた以上に上半身の緊張やこわばりが強いというのが分かりました。マンツーマンのレッスンでとても丁寧に教えてくださりありがとうございました。楽しくゆるくを目標に、これから家でも […]
姿勢を変えて長年の頭痛にオサラバ！長年飲み続けている鎮痛剤を手放そう
カルチャーの定期レッスンの帰りに先月からはじめた生徒さんから嬉しいご報告。 解熱鎮痛薬のセデスが手放せなかったけれどもレッスン参加しはじめてから頭痛が一度も出てない。 ずっと悩まされていたので、頭痛にならないことが信じら […]
鳥の人はついに大空を飛び回り始めた！
セッション回数62回。かかってる月日は2年と1ヶ月。 この60を超える回数を多いと感じるでしょうか。 2年は長いと感じるでしょうか。 でも35年以上もこちらのクライアントさんは鳥カゴに押し込められ、飛ぼうとしても足かせを […]
天才性を磨いて社会貢献していく
本日おみえのお客様は呼吸が浅いのを自覚されており、気持ちも浮き沈みがあるので、うまく自分と付き合うことができるようになるといいなぁ。 と思っておられて、YURUKU®︎ウォーカー入門講座のレッスンを受けた後施術セッション […]
自己否定が強いほど緊張性の体の痛みが発症する
なぜ自らストレスを作り出すのか つい１時間ほど前に 「肩のところをちがえた〜〜。」と言いながら、ほとんど首が回らない状態でお越しになられたお客様。 触診して見ると肩甲骨の周りが硬直して体をひねることが出来なくなっています […]
整骨院に一生通い続けたくない
YURUKUウォーカー®︎入門のレッスンでした。 脚にお悩みのお二人のご参加でした。 YURUKU®︎を考案者のNoriko先生のブログをご覧になって、「今まで色々やって来たけど、これだ！」と探して来てくださいました。 […]
今年は冷え性に悩ない！今が旬の素材を使った女子に嬉しいスイーツ
冷え性対策も頑張りすぎないで心地よく 秋が深まって気温が下がってくると、夏生まれの私は 冬の寒さが大の苦手。 寒いというだけで、テンション下がります ↓ 西洋医学では「冷え」に関してはあまり対処しないのですが、 […]