自己否定が強いほど緊張性の体の痛みが発症する
なぜ自らストレスを作り出すのか つい1時間ほど前に 「肩のところをちがえた〜〜。」と言いながら、ほとんど首が回らない状態でお越しになられたお客様。 触診して見ると肩甲骨の周りが硬直して体をひねることが出来なくなっています […]
整骨院に一生通い続けたくない
YURUKUウォーカー®︎入門のレッスンでした。 脚にお悩みのお二人のご参加でした。 YURUKU®︎を考案者のNoriko先生のブログをご覧になって、「今まで色々やって来たけど、これだ!」と探して来てくださいました。 […]
今年は冷え性に悩ない!今が旬の素材を使った女子に嬉しいスイーツ
冷え性対策も頑張りすぎないで心地よく 秋が深まって気温が下がってくると、夏生まれの私は 冬の寒さが大の苦手。 寒いというだけで、テンション下がります ↓ 西洋医学では「冷え」に関してはあまり対処しないのですが、 […]
体がゆるめば色んな引き寄せができるようになる
人とつながり循環を生み出す事に幸せを感じる いつもの散歩の前に買い物をしよう♫ 散歩する公園の近くにある直売所には旬の野菜や果物がズラリと並ぶので、季節を感じれるから大好きです。 清算を終えて袋詰めしようとレジから移動す […]
ゴールはその人の本質を輝かせる幸せな人生
言葉ってとっても面白くって、その人の思考や脳のクセがはっきりと表に出て来ます。 体のどこが痛いかの症状も聞きますが、施術に入る前に私は必ず雑談(カウンセリング)から入って、 それをセッションの流れのとても重要な位置づけに […]
手作り調味料の幸福感♡
母が育てたニンニク。 芽がでる前に、ニンニク醤油にしてしまおう!長く保存出来るし。 これをベースに、ドレッシングやタレにアレンジしたり、隠し味に入れたりただかけて使うだけでもいい。 椎茸と昆布も入れてみて旨味もアップ♪美 […]
体を整えたら人生がうまく行き始める
「カイロプラクティックは気づきの医学だ」私の施術の師匠はおっしゃいます。 それは脊柱が整うとイネートインテリジェンス(自然治癒力)が働き、体がその人にとって健康で豊かである事に向かう正しい判断をし始めるからです。 今日セ […]
膝下O脚改善、お尻は自動的にアップ
YURUKU@クローバー会に参加してきました。 クローバ会は、身体の使い方の基本を理解して、日々自分の身体に向き合っているYURUKU@公認インストラクター達の講座です。 YURUKU®︎だけではありませんが、機会があれ […]
治療家の体を守りながら施術効果を最大限に引き出す姿勢術を
昨夜はYURUKUウォーク呼吸&Walk講座に来福されたNoriko先生を捕まえて、お食事しました♪ 先月東京に行った時先生の体を触診させて頂き、機能的な体とは一般の人の体とこんなに違うのかと驚きの発見をし、そのような体 […]
肩と腰の歪みを自分で戻せました
YURUKUウォーク入門講座にお知り合いの方が来て下さいました。 どうして興味を持ってくださったか尋ねると、 ヨガやジムに通ったことがあるけれど、その時だけしかトレーニングできないので、普段から自分で出来るようなものがい […]